Temporizador Pomodoro online – 25 min de foco, 5 de descanso
25:00
Fijar tiempo
Atajos: Espacio iniciar/pausar · S saltar · R reiniciar · F pantalla completa. La configuración se guarda en este navegador.
¿Qué es la técnica Pomodoro?
Trabajas en bloques cortos: 25 minutos de concentración y luego 5 de descanso. Tras 4 sesiones de foco haces un descanso más largo, de 15 a 30 minutos. Cada bloque es tan corto que cuesta poco empezar, y las pausas evitan que te agotes.
Cómo se usa
- Pulsa Iniciar y trabaja en una sola tarea hasta que suene la alarma.
- Al terminar la sesión de foco, el temporizador pasa al descanso. Pulsa Iniciar otra vez, o activa el inicio automático para seguir sin tocar nada.
- Los puntos muestran en qué parte del ciclo estás. Después del último viene el descanso largo.
- Cambia los minutos y el número de sesiones abajo. La configuración se queda en este navegador.
Preguntas frecuentes
- ¿Suena la alarma si cambio de pestaña?
- Sí. La alarma se programa por adelantado, así que suena a tiempo en una pestaña en segundo plano. El título de la pestaña también muestra el tiempo restante.
- ¿Tienen que ser 25 minutos?
- Es la duración clásica. Si pierdes la concentración antes, prueba 15 o 20 minutos; para trabajo profundo, prueba 50 minutos con 10 de descanso.